Volver a conocerte
En el viaje de la vida, a veces nos encontramos con nudos emocionales y obstáculos que parecen insuperables. Pero dentro de ti hay un poder extraordinario para sanar, crecer y transformarte.
Con la guía adecuada, puedes desatar el potencial que reside en lo más profundo de tu ser, liberando tus miedos y limitaciones para abrazar una vida plena y auténtica. Permitirte explorar y descubrir esos recursos internos es el primer paso hacia la realización personal y el bienestar.
Confía en ti mismo y en el proceso, y abre las puertas a una nueva perspectiva llena de posibilidades infinitas.
¿Qué puedes encontrar conmigo?
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt se enfoca en la conciencia del momento presente y en la integración de mente, cuerpo y emociones para promover el autoconocimiento y el crecimiento personal.
PNL
(Programación Neuro Lingüística)
La PNL se centra en identificar y cambiar patrones mentales para lograr objetivos personales y mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
Hipnosis Ericksoniana
La hipnosis ericksoniana es una forma de terapia que utiliza técnicas de trance para acceder al inconsciente y facilitar cambios en el pensamiento y el comportamiento.
Podrás conseguir:
Mayor autoconocimiento y conciencia personal.
Superación de obstáculos emocionales y patrones de comportamiento limitantes.
Mejora en la comunicación y las relaciones interpersonales.
Desarrollo de estrategias efectivas para alcanzar objetivos personales.
Transformación de creencias negativas en positivas.
Exploración y aprovechamiento de recursos internos para el crecimiento personal.
Reducción del estrés y la ansiedad.
Resolución de conflictos internos y externos de manera constructiva.
Mayor claridad y dirección en la vida.
Aumento de la autoconfianza y el bienestar general.
Tipo de sesiones
Individual
Trabajaremos juntos en un ámbito más cercano e individual. De este modo podemos llegar a más detalle y profundidad para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, para promover el autodescubrimiento, el crecimiento personal y el bienestar integral.
Mini grupo
En mini grupo, todos participaremos en explorar nuestras experiencias y desafíos personales, mientras aplicamos distintas técnicas para fomentar el autoconocimiento, la conexión grupal y el crecimiento emocional conjunto. Estas prácticas pueden ir unidas a actividades de movimiento y teatro.
Grupal
En la sesión grupal, nos uniremos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento, explorando nuestras emociones y desafíos mientras nos movemos juntos hacia la conexión, utilizando varias técnicas para impulsarnos hacia un mayor bienestar emocional y personal.
Próximos eventos
15 Junio – Ceremonia Cacao con Sonoterapia
¡Bienvenidos a la «Ceremonia de Cacao con Sonoterapia»! ¡Hola! Soy Raquel y quiero compartir contigo…
Otras colaboraciones
Si nos unimos, crecemos más.
Raül Bersabé – Beat Training Club
Edén Valduciel – Body Connection
